FC2ブログ
~風の彼方~
美しいものが好き。自然と身体にいいことを模索・実践中です
201809<<12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>201811
あけましておめでとうございます。
新しい年になりました。

この2、3日はとても寒いです。もともとは暖かい所の植物なので、寒いと枯れると聞いていたカレーリーフですが、まだ葉をつけています。今年は寒すぎて葉を落とすタイミングがわからなくなっているのか‥。月桃もレモンバーベナもまだ葉が残っています。

カレーリーフ

痩せ土がかえって生存能力を高めているのかもしれません。

昨日から始まったヨガ教室。生徒さんから、私の食事について尋ねられました。昔から、菜食と言うと、「何を食べているのか?」と皆さん興味津々のようです。それほど日本の食卓はお肉かお魚がなくてはならないものになっているのですね。また、甘いものは食べない、と思われていることが多いです。

今は昔ほど厳密ではなく、その時々に応じて、ありがたくいただいていますが、農薬の使われたもの、遺伝子組換えのもの、はできれば口にしたくないし、しないようにしています。もともとが甘党なので、ケーキも時に食べたくなりますが、外のものは甘すぎる、、、と思うことが多いです。

頭で考えると何も食べられず、あるいは、あれを食べなければ、これは食べないほうがいい、となりがちですが、体が正しく機能していれば、その時々で、食べたいものが出てきて、その声に従っていればいい、と思うようになりました。ただし、どんなものも適量です。これを実践していけるといいな、と思っています。

今年もよろしくお願いいたします。皆様にとって良い一年になりますように。
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する

管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2004-2005 Powered By FC2ブログ allrights reserved.